اطلاعات تغذیه ای کاهو، متوسط، خام
جدول اطلاعات تغذیه ای
 
مقدار در هر ‌‌‌فنجان(خرد شده)  
۵ کالری  
مجموع چربی ۰.۱۸ گرم
چربی اشباع شده ۰ گرم
مجموع کربوهیدرات ۰.۶۱ گرم
فیبر ۰.۴۷ گرم
قند ۰.۶۱ گرم
پروتئین ۰.۲۹ گرم
خلاصه اطلاعات تغذیه ای :
کالری
۵ کالری
چربی
۰.۱۸ گرم
کربوهیدرات
۰.۶۱ گرم
پروتئین
۰.۲۹ گرم
واحد های اندازه گیری
گرم ۰.۱ کالری
۱۰۰ گرم ۱۴ کالری
‌‌‌عدد کامل ۵۰.۴ کالری
‌‌‌فنجان(خرد شده) ۵ کالری